Millones de personas en todo el mundo participan en actividades de juego. Para la mayoría, nunca va más allá de un pasatiempo divertido a tiempo parcial. Pero para otros, puede crear un problema de juego. Un problema con el juego puede transformarse en una adicción al juego, que se apodera de toda su vida.
Existen varios pros y contras del juego, así como diferentes razones por las que podría apostar. Estas son las principales ventajas:
- Es divertido y entretenido
- Es una forma posible de ganar dinero.
- Es fácil empezar
- Hay varias formas de juego.
Las desventajas incluyen:
- Puedes perder dinero
- Es un desafío ganar consistentemente
- Otros pueden no aprobar
- El juego puede ser adictivo
El juego tiene tantas ventajas como desventajas. Este artículo analizará el juego responsable, incluida la adicción al juego, la ludomanía, las alternativas al juego y recursos útiles para los jugadores.
La adicción al juego se clasifica como una condición de salud mental. Es similar a otras adicciones, que incluyen el consumo de drogas, la piromanía y la cleptomanía.
Una persona que es adicta a algo no puede poner fin a su comportamiento, incluso cuando sabe que le está haciendo daño a sí mismo o a sus seres queridos. Las personas adictas al juego pueden presentar diversos grados de síntomas. Estos síntomas pueden ser leves o intensos. Estos son los principales tipos de adicciones al juego:
Jugador problemático
- Los hábitos de un jugador problemático no están completamente bajo su control, ni tampoco es adicto hasta el punto de la compulsión.
- Su comportamiento de juego está alterando su vida normal.
- Es posible que mientan sobre sus hábitos de gasto a sus seres queridos.
- Poco a poco se dan cuenta de que no pueden evitar jugar con más frecuencia.
Apostador compulsivo
- Una persona que no puede controlar su deseo de apostar.
- Continúan apostando sin importar las consecuencias.
- Continúan buscando oportunidades de juego a pesar de que son plenamente conscientes de que no pueden permitirse el lujo de perder.
- También conocido como jugador patológico.
Jugador compulsivo
- Persona que muestra signos de juego compulsivo sólo durante períodos específicos.
- Puede parecer que tienen el control de su problema.
- Pueden pasar meses sin mostrar ningún signo de adicción.
- Su conducta de juego compulsivo sólo se muestra cuando apostar, por raro que sea.
Hay una lista de señales que puede utilizar para determinar si usted o alguien que conoce puede tener adicción al juego.
Si al menos cuatro de estos signos han sido visibles durante el último año, puede significar que se está manifestando una adicción. Estos signos no deben considerarse si un individuo tiene una condición de salud mental separada. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría establece este criterio de diagnóstico.
- La necesidad de apostar con una mayor cantidad de dinero para lograr el mismo nivel de emoción.
- Estar irritable o inquieto al intentar reducir el juego.
- Tener numerosos intentos fallidos de dejar de jugar.
- Pensamientos frecuentes sobre el juego (experiencias de juego pasadas y futuras, formas de conseguir dinero para apostar)
- Apostar cuando se siente deprimido, ansioso, culpable o impotente
- Regresando vengarse después de perder dinero (conocido como perseguir pérdidas)
- Mentir para ocultar actividades de juego o sus consecuencias
- Poner en peligro o perder relaciones, trabajos u oportunidades debido al juego
- Depender de la ayuda de otros para problemas de dinero relacionados con el juego
Es fundamental recordar que esta lista no es suficiente para determinar si tienes adicción al juego. Puede ayudar a comprender sus problemas, pero para recibir un diagnóstico preciso y correcto, debe consultar a un profesional médico, como un psiquiatra o un terapeuta.
La opinión de un profesional médico puede ayudar a descartar cualquier otro trastorno mental que pueda ser la causa de estos comportamientos. Las personas con adicción al juego suelen tener otras afecciones subyacentes, como abuso de sustancias, depresión y ansiedad. Es vital recibir una evaluación exhaustiva por parte de un profesional para determinar con precisión la causa de estos comportamientos.
Si tiene dudas sobre el juego, hay ayuda disponible: Línea de ayuda para problemas de juego de Ontario 1-888-230-3505 www.problemgamblinghelpline.ca CAMH: Servicio para niños, jóvenes y adultos emergentes 416-535-8501, presione 2 www.CAMH.ca Para recursos adicionales y Para obtener más información sobre este vídeo, visite: nwww.gamblingandpoverty.ca
El término médico para la adicción al juego es ludomanía . No existe una causa clara para esta adicción, ya que involucra muchos factores. Se trata de factores biológicos, psicológicos y sociales, junto con la comorbilidad.
Otros puntos a considerar incluyen las condiciones de salud mental, la edad a la que comienza a jugar y la importancia de sus primeras ganancias.
Factores biológicos
Los factores biológicos juegan un papel crucial en la ludomanía. Esto se debe a que algunos aspectos de esta afección son iguales a los de otras adicciones. El Instituto de Illinois para la Recuperación de Adicciones ha encontrado evidencia de que el juego patológico es muy similar a la adicción a sustancias. Los estudios también han demostrado que los jugadores adictos muestran más síntomas físicos durante la abstinencia que los adictos a sustancias.
Las imágenes cerebrales muestran que ganar mientras se juega produce respuestas neurológicas similares a las de los consumidores de cocaína que toman una dosis de la droga.
Las deficiencias de sustancias químicas como la norepinefrina, que se secreta en situaciones de estrés, excitación o emoción, así como la serotonina, que está relacionada con el nivel de felicidad, también están relacionadas con el comportamiento de juego compulsivo. Los jugadores patológicos utilizan el juego para aumentar la producción de estas sustancias químicas de las que carecen.
Factores psicologicos
La forma en que piensas sobre el juego puede tener una influencia en sus posibilidades de desarrollar una adicción. La “falacia del jugador” es un excelente ejemplo de esto.
La falacia del jugador es una creencia incorrecta de que una serie de eventos independientes afectarán el resultado de eventos independientes futuros. Entonces, si un evento aleatorio ya ha ocurrido numerosas veces en el pasado, tendemos a pensar que sucederá con menos frecuencia en el futuro.
El ejemplo más famoso de esta falacia ocurrió en 1913, donde obtuvo su nombre alternativo, “Falacia de Montecarlo”. En un juego de ruleta, la bola cayó en el color negro 26 veces consecutivas. Los jugadores perdieron enormes cantidades de dinero, pensando que esta racha eventualmente llegaría a su fin.
La falacia del jugador motiva aún más a los jugadores adictos a recuperar sus pérdidas, ya que creen que su suerte cambiará en breve.
Otros factores psicológicos incluyen sesgos cognitivos. Algunos ejemplos de distorsión El pensamiento incluye la ilusión de control, la negación, las creencias supersticiosas y el exceso de confianza en eventos futuros.
También se ha observado que los juegos de ritmo rápido, como las tragamonedas, pueden provocar más conductas problemáticas.
Factores sociales
Las fuentes externas también desempeñan un papel en la ludomanía. Los problemas en el trabajo o en casa, junto con una gran cantidad de estrés, pueden desencadenar conductas de juego problemáticas, aunque no son necesariamente la causa principal.
El entorno sociológico que lo rodea puede ponerlo en cierto riesgo. Las adicciones al juego pueden transmitirse de familia a generaciones más jóvenes, que están más expuestas a las actividades de juego de lo habitual.
La ludomanía también está relacionada con la angustia, la depresión, la soledad, eventos significativos en vivo y bajos niveles de apoyo de amigos y familiares.
Comorbilidad
La comorbilidad es la presencia de una o más condiciones adicionales que ocurren en conjunto con la condición primaria.
Varios elementos clave aumentan significativamente la probabilidad de desarrollar adicción al juego. Estos son:
- Adicción al alcohol
- Drogadicción
- Desorden de personalidad
- Trastornos depresivos
- Desórdenes de ansiedad
Si ya tiene alguna de las condiciones anteriores, puede tener un mayor riesgo de desarrollar adicción al juego. Es vital consultar a un profesional médico para recibir un diagnóstico adecuado y un plan de acción.
Participar en actividades de juego puede provocar diversos efectos adversos. Algunas de ellas pueden ser obvias, mientras que otras son menos evidentes.
Finanzas
Usas dinero real para apostar, por lo que si apuestas demasiado, puedes meterte en problemas financieros. Un jugador compulsivo puede acumular una gran cantidad de deudas muy rápidamente. En casos extremos, ellos incluso puede acabar sumido en la pobreza. La pérdida de su casa, automóviles y otros activos puede provocar una quiebra total. También pueden surgir problemas legales, particularmente si los jugadores adictos recurren al robo y otras tácticas para financiar sus hábitos.
Salud mental
Este es posiblemente uno de los efectos adversos más importantes del juego. La tensión que los problemas de juego causan en la salud mental es enorme. Los problemas con el juego pueden provocar relaciones rotas, despidos laborales y angustia general, lo que a su vez puede provocar depresión e incluso suicidio. Varias condiciones que existen antes o después de su adicción al juego también tienen un impacto.
Familia y relaciones
Las personas más cercanas a una persona que sufre adicción al juego también se enfrentan a las repercusiones. No sólo están presentes durante la fase de adicción, sino que también pueden sufrir otros problemas. Según las estadísticas, las familias de personas con ludomanía tienen más probabilidades de experimentar problemas infantiles. Abuso y violencia doméstica. Los hijos de adictos al juego pueden desarrollar abuso de sustancias, depresión y problemas de conducta en el futuro.
Trabajo y carrera
Los efectos negativos del juego también llegan a su lugar de trabajo. El juego puede afectar la productividad, la motivación y las actividades diarias en general. Es posible que se encuentre sentado en el trabajo, deseando estar jugando. O incluso podría empezar a faltar al trabajo con el pretexto de estar enfermo. Una disminución de sus capacidades laborales también puede provocar un despido permanente, lo que resulta en una pérdida de ingresos.
El juego es una fuerza impulsora importante en la economía española. Constituye el segmento más grande dentro de la industria del entretenimiento en España, generando la asombrosa cantidad de 16 mil millones de dólares al año. Esta cifra sigue aumentando cada año.
En todo el mundo, aproximadamente 1.600 millones de personas juegan al año. Más de 4.200 millones de personas han jugado en algún momento de su vida. En España hay al menos 18,6 millones de personas que participan activamente en el juego. España es el octavo país en juego online.
Las estadísticas dicen que el 5% de los adultos españoles sufren problemas con el juego en los casinos físicos. Esta cifra aumenta al 12% en los casinos online.
Los juegos de azar han aumentado significativamente en España debido a que prácticamente todos los casinos ofrecen juegos de azar en línea. También es más barato que los casinos tradicionales, además de ser conveniente.
El gasto medio por persona por visita al casino es el siguiente:
- Juegos de cartas como el póquer: 53€
- Juegos de mesa como la ruleta: 50 dólares canadienses
- Juegos de tragamonedas: 50 dólares canadienses
Se estima que alrededor del 76% de los españoles participa en algún tipo de juego. Esta cifra equivale a casi 30 millones de ciudadanos. De ellos, hasta el 12% podría enfrentarse a un problema de juego o ya tengo uno.
Si sabe que tiene un problema o cree que puede desarrollar uno, hay muchos recursos disponibles para ayudarlo a superar la adicción al juego.
Para combatir eficazmente la adicción al juego, deberá buscar la ayuda de un profesional médico. Un profesional puede sugerir varios tipos de métodos de tratamiento. No existe un tratamiento específico que controle la adicción al juego. De hecho, normalmente se recomienda una combinación de tratamientos.
Tratamiento médico
No existe ningún medicamento que se dirija y trate específicamente la adicción al juego. Algunos medicamentos muestran efectos prometedores para reducir la necesidad de apostar, así como la sensación de adrenalina que lo acompaña.
Los medicamentos utilizados en las adicciones al juego son similares a los utilizados en otros hábitos y afecciones, como los antidepresivos y los anticonvulsivos.
Terapia y asesoramiento
La psicoterapia es uno de los medios más eficaces para tratar los problemas de juego. Un profesional médico capacitado puede brindar asesoramiento y sesiones de terapia en profundidad que tienen una alta tasa de éxito. Muchas personas sufren problemas de salud mental subyacentes que se diagnostican al mismo tiempo que problemas de juego durante las sesiones de terapia. Esta es una de las razones principales por las que este tratamiento es necesario, ya que descubre varios problemas ocultos que tal vez no se hayan notado antes.
Apoyo grupal y autoayuda
El apoyo grupal puede ser fundamental para combatir un problema de juego. Jugadores Anónimos es un ejemplo de un sistema de apoyo grupal. Personas de todos los ámbitos de la vida asisten a estas reuniones con un objetivo similar en mente. Este puede ser un método útil para obtener consejos y conocimientos de personas con los mismos problemas que usted. La autoayuda también juega un papel fundamental porque, al final del día, lo que necesitas cambiar es tu vida.
Existen recomendaciones de autoayuda ofrecidas por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría para controlar los antojos de juego:
- Pide apoyo a familiares o amigos, o asiste a una reunión de Jugadores Anónimos
- Intente distraerse con otras actividades divertidas y no evite la socialización saludable.
- Espere períodos más prolongados antes de participar en juegos de azar para permitir que los antojos desaparezcan.
- Piensa en las consecuencias del juego y qué pasará si decides apostar
Mucha gente puede jugar cómodamente sin que esto se convierta en un problema. Sin embargo, hay algunas personas que desarrollan una adicción al juego que potencialmente puede afectar sus vidas de manera negativa.
Si tiene un ser querido que está luchando contra la ludomanía, lo mejor es identificar este problema lo antes posible. De esa manera podrán recibir tratamiento y recuperarse. oportunamente.
El juego compulsivo puede ser un desafío para superar. Con la intervención y el tratamiento profesionales adecuados, muchos jugadores pueden recuperarse con éxito y aprender a controlar su afección.
Señales de un problema con el juego
El primer paso es comprender las señales que podrían indicar un posible problema con el juego en alguien que conoce:
- Han empezado a mentir sobre sus hábitos de juego.
- Juegan más y no notan el deterioro de sus relaciones
- Hablan de cómo podrían tener un problema.
- Piden prestado o toman dinero para apostar o venden cosas para ganar dinero.
- Pasan cada vez más tiempo jugando
- Gastan dinero en juegos de azar a pesar de tener facturas impagas y falta de otras necesidades básicas.
Si alguno de los signos anteriores es visible, es hora de prestar atención. Es posible que ya estén buscando ayuda o que ya estén demasiado miedo de admitir el problema por completo. Es importante abordar este tema sin juzgar ni amenazar.
Es esencial informarse sobre lo que debe y no debe hacer alguien con un problema de juego compulsivo:
- Ser solidario es fundamental
- Asegúrese de no permitir al jugador de ninguna manera
- Participar en el proceso de tratamiento según corresponda.
Por ejemplo, no deberías ofrecer pagar ninguna deuda de juego, ya que esto es una habilitación. En su lugar, podría ayudarlos a encontrar asesoramiento financiero u otros servicios que aborden las deudas.
Intervención
Si bien no existe un método garantizado para convencer a alguien de que busque ayuda, existen formas de alentarlo y ayudarlo a abrir los ojos al problema más importante que tiene entre manos.
Una intervención es uno de estos métodos. En una intervención, familiares y amigos cercanos se acercan al jugador para discutir sus preocupaciones. Es fundamental utilizar un tono positivo y amoroso. El jugador no debe sentirse atacado o ridiculizado. En cambio, deberían sentir que tienen un círculo de seres queridos preocupados que quieren lo mejor para ellos.
Los seres queridos de un jugador pueden realizar una intervención, pero también es útil contar con la ayuda y orientación de un intervencionista profesional.
Cómo prevenir el suicidio de ludomans problemáticos
Existe una alta tasa de suicidio entre los jugadores problemáticos. Esto se debe a condiciones de salud mental preexistentes, como depresión y ansiedad, que exacerban aún más el problema.
Tener conversaciones honestas, responsables y seguras sobre pensamientos suicidas puede ayudarle a determinar si alguien necesita ayuda.
Si usted o alguien que conoce tiene ideas suicidas, puede comunicarse con el Servicio de Prevención del Suicidio en Español al 1-833-456-4566, o puede enviar un mensaje de texto con la palabra «Inicio» al 45645. El servicio está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana.
Dejar de jugar por completo no es el final del proceso de recuperación. Mantenerse en recuperación y no ceder a la tentación es el principal desafío.
Los juegos de azar en línea son más accesibles que nunca, lo que puede resultar difícil para los jugadores en recuperación evitarlos. Afortunadamente, existen innumerables alternativas al juego y sus desencadenantes.
Incluso si no eres un jugador problemático, a continuación puedes encontrar mucha inspiración para actividades sustitutivas.
| Razón para apostar | Alternativa al juego |
|---|---|
| Es emocionante y proporciona una descarga de adrenalina. | Puedes participar en deportes y pasatiempos que te provoquen los mismos sentimientos. Algunos ejemplos incluyen escalada en roca, ciclismo de montaña, carreras de karts, puenting, rafting y parapente. |
| Ofrece un aspecto social al interactuar con otras personas. | Puedes socializar de varias maneras. Algunos ejemplos incluyen asesoramiento, clases de oratoria, grupos sociales dedicados a actividades específicas como un club de lectura, reuniones con amigos y familiares, hacer nuevos amigos y voluntariado. |
| Te permite olvidarte de tus problemas y relajarte después de un largo día. | Es imposible escapar completamente de tus problemas. Pero puede encontrar formas de gestionar mejor estos problemas. La terapia, la autoayuda, la meditación y el ejercicio son formas saludables de gestionar el estrés de la vida cotidiana. |
| Ayuda con los sentimientos de aburrimiento y soledad. | Encuentra algo que te apasione, como la música, el arte, los deportes, los libros y otros pasatiempos. Conéctese con otras personas que también comparten sus intereses. |
| El juego resuelve los problemas de dinero. | Como dice el refrán, la casa siempre gana. El juego es un juego de azar. Esto significa que no puedes ganar todos los juegos ya que las probabilidades están inherentemente en tu contra. Encuentre ayuda en forma de asesoramiento financiero para gestionar sus deudas. |
Existen muchos conceptos erróneos comunes sobre la adicción al juego. Es esencial contar con los datos correctos cuando se trata de este trastorno. Aquí están los cinco mitos principales:
Mito : El juego sólo es un problema cuando una persona no puede afrontar el valor de la pérdida.
Hecho : Los problemas financieros son una consecuencia natural y nefasta de la adicción al juego. La cantidad de dinero involucrada no siempre es el factor principal a considerar. Es posible tener adicción al juego sin implicaciones financieras. En este caso, las consecuencias podrían filtrarse a través de las relaciones personales o la vida laboral.
Mito : No puedes ser un jugador problemático si sólo juegas ocasionalmente.
Hecho : Hay una categoría que se centra específicamente en los jugadores problemáticos que sólo juegan ocasionalmente. Este tipo de jugadores se denominan «jugadores compulsivos». Es más difícil ver los signos de este comportamiento como problemáticos porque ocurre muy raramente. Sin embargo, si las apuestas que se realizan durante estos episodios compulsivos se ajustan a los criterios de un jugador compulsivo, aún puede existir un problema.
Mito : Las personas responsables no tienen problemas con el juego.
Hecho : La adicción al juego puede manifestarse en cualquier persona, independientemente de su comportamiento normalmente responsable. La adicción conduce a una pérdida de control, pero sólo en lo que respecta al juego. No significa que la persona sea perpetuamente irresponsable en la vida, aunque el juego puede llevar a la gente a comportarse de manera irresponsable.
Mito : Los niños y adolescentes menores de la edad legal para jugar no se ven afectados por el juego problemático, ya que sólo los adultos pueden sufrirlo.
Hecho : Los jóvenes gastan cada vez más dinero en juegos de azar, especialmente en juegos móviles. Los miembros de la familia que juegan también pueden afectar indirectamente la actitud de una persona más joven hacia el juego en el futuro.
Mito : Puede ayudar a alguien con un problema de juego pagando sus deudas u otras dificultades financieras.
Hecho : Puede que sea una idea difícil de aceptar, pero a menudo es lo incorrecto. Pagar deudas puede ser una forma de ayudar a un jugador problemático. Es posible que lo vean como una red de seguridad si vuelven a tener preocupaciones monetarias. Esto podría llevarlos a realizar más apuestas y comenzar a apostar nuevamente.
Hay una gran cantidad de Recursos útiles para quienes buscan ayuda con su adicción al juego. Es importante recordar que es posible que un método de tratamiento no funcione para todos los demás de la misma manera. En ocasiones, puede resultar beneficioso utilizar múltiples métodos de tratamiento.
Las opciones incluyen reuniones grupales de apoyo con otras personas en situaciones similares, así como sesiones de terapia profesional con médicos y consejeros. Independientemente de si necesita ayuda inmediata o si desea establecer un plan de tratamiento, hay ayuda disponible en todas las formas. A continuación se muestran algunos recursos dedicados a combatir las adicciones al juego:
Esta organización existe desde hace décadas. Existe una sucursal para cada tipo de adicción, incluidas las drogas y el alcohol. Hay grupos que se reúnen en todo el mundo para combatir los desórdenes. El único requisito que estipulan estos grupos es que quieras dejar de jugar. Hay un programa de doce pasos que describe un plan para ayudar a los jugadores problemáticos a recuperarse, así como un compromiso de no volver a comportamientos pasados.
Esta es una iniciativa en línea que ayuda a las personas con problemas de juego. Hay un sitio web con mucha información y datos detallados sobre el juego. Puede llamar a su línea directa para hablar con un asesor, o puede visitar su sitio web y chatear con un asesor en línea. Hay total confidencialidad y no es necesario que proporciones ninguna información personal si no lo deseas.
Ahora conocida como Apuestas, Juegos y Uso de Tecnología, esta organización tiene su sede en Toronto. Forma parte del Programa de Apoyo al Sistema Provincial del Centro de Adicciones y Salud Mental (CAMH). Puede acceder a una variedad de información sobre los problemas con el juego para aumentar su conocimiento y comprensión de la adicción.
El NCPG aboga por los jugadores problemáticos y sus seres queridos. Su sitio web contiene información relacionada con problemas con el juego, información sobre tratamientos y consejeros capacitados.
En cada provincia española puedes encontrar un centro de ayuda para adictos al juego. A continuación, encontrará una lista de instituciones locales a las que puede comunicarse en cualquier momento.
- Alberta: https://www.albertahealthservices.ca
Llame al +1-866-332-2322
- Columbia Británica: https://www.bcresponsiblegambling.ca
Llame al +1-888-795-6111
Llame al 1-855-662-6605
- Nuevo Brunswick: https://www2.gnb.ca/
Llame al +1-800-461-1234
Llame al +1-877-999-7589
- Territorios del Noroeste: https://www.hss.gov.nt.ca/en
Llame al +1-800-661-0844
- Nueva Escocia: https://beta.novascotia.ca/
Llame al +1-888-347-8888
- Nunavut: https://www.gov.nu.ca/
Llame al +1-800-265-3333
Llame al +1-416-535-8501
- Ontario: https://www.connexontario.ca/en-ca/
Llame al +1-866-531-2600
- Isla del Príncipe Eduardo: https://www.princeedwardisland.ca/en
Llame al +1-855-255-4255
- Quebec: https://aidejeu.ca/es
Llame al +1-800-461-0140
- Saskatchewan: https://www.saskatchewan.ca/
Llame al +1-306-787-7239
- Territorio de Yukon: https://yukon.ca/
Llame al +1-800-661-0408